Livräddande kunskaper - Trygghet att agera

HLR – hjärt-lungräddning Utbildning

Vi utbildar på plats i hela Skåne

Vad är HLR?

Hjärt-lungräddning (HLR) är en livräddande åtgärd som kan utföras av vem som helst för att hålla blodet syresatt och cirkulerande i kroppen när hjärtat har slutat slå.

HLR utförs genom en kombination av bröstkompressioner och räddningsandning.

Hur kan HLR hjälpa?

HLR kan vara avgörande för att rädda liv vid hjärtstopp.

Varje sekund räknas, och att du påbörjar HLR så fort som möjligt ökar chansen på överlevnad avsevärt.

Att lära dig HLR ger dig möjlighet att rädda livet på en vän, familjemedlem eller kollega.

vanligaste missförstånden kring HLR

HLR är bara för sjukvårdspersonal

HLR är farligt

HLR kräver komplicerad utrustning

HLR är ineffektivt

HLR är bara för vuxna

Att börja HLR gör mig ansvarig om den drabbade inte överlever

Jag kommer inte att kunna utföra HLR korrekt

Jag måste göra mun-mot- mun när jag gör HLR

HLR
Steg-för-steg

När du misstänker hjärtstopp hos en vuxen

När hjärtat stannar slutar det pumpa blod runt i kroppen.

HLR, eller hjärt-lungräddning, ger blodet en chans att transportera runt syret tills hjälp anländer.

1. Ring 112 omedelbart

Berätta för larmoperatören att du misstänker hjärtstopp och att du behöver HLR-instruktioner.

Läs mer

2. Kontrollera om personen är vid medvetande

Prata högt och skaka personens axlar försiktigt. Om personen inte reagerar, gå vidare till steg 3.

Läs mer

3. Kontrollera andningen

Luta dig ner mot personens mun och näsa och se om du kan se eller känna bröstkorgen höja sig och sänka sig.
Om du inte kan se eller känna andning, börja HLR omedelbart.

Läs mer

4. Påbörja bröstkompressioner

- Placera knäna bredvid personens bröstkorg och lås fingrarna i varandra.
- Placera handflatorna i mitten av bröstkorgen, strax ovanför bröstvårtorna.
- Tryck rakt ner på bröstkorgen minst 5 cm och släpp sedan tillbaka helt.
- Upprepa bröstkompressioner i en takt av 100 per minut.

Läs mer

5. Lägg till inblåsningar (valfritt)

- Luta huvudet bakåt på personen och lyft hakan för att öppna luftvägen.
- Ta ett djupt andetag och täck personens mun och näsa med din mun.
- Blås ut två korta andetag i personens lungor. Se till att bröstkorgen höjer sig.
- Ge 30 bröstkompressioner följt av 2 räddningsandning.

Läs mer

6. Fortsätt med HLR

- Fortsätt med HLR-cykler av 30 bröstkompressioner och 2 räddningsandning tills personen börjar andas själv eller tills läkarhjälp anländer.
- Om du blir trött, byt av med en annan person som kan fortsätta HLR.

Läs mer

7. Använd en hjärtstartare (om tillgänglig)

- Om en hjärtstartare finns tillgänglig, hämta den och följ de talade instruktionerna.
- Hjärtstartare analysera personens hjärt rytm och ger en elektrisk chock om det behövs.
- Fortsätt med HLR tills läkarhjälp anländer.

Läs mer

HLR

Handlingsplan Hjärt-lungräddning på vuxna

Ladda ner gratis

Kom ihåg:

– Det är viktigare att börja HLR än att göra det perfekt.

– Även om du inte är helt säker på vad du gör, kan dina handlingar rädda liv.

– Att delta i vår certifierad HLR-kurs är det bästa sättet att lära dig de korrekta teknikerna och vara beredd att ingripa i en nödsituation.

Visste du att...

Du som arbetsgivare ansvara för att:

Utbilda personal

Arbetsgivaren ska se till att det finns tillräckligt många personer på arbetsplatsen som kan HLR och första hjälpen.

Uppdatera kunskaper

Arbetsgivaren ska se till att personalens kunskaper i HLR och första hjälpen hålls aktuella.

Beredskap

Arbetsgivaren ska ha en plan för hur man hanterar en hjärtstopp eller annan nödsituation på arbetsplatsen.

HLR-utbildning där du finns

Vi erbjuder HLR-utbildning direkt på din arbetsplats, på tider som passar er.

Inga uppdrag är för stora eller för små.

Nedan får du en översikt av hur det går till att boka och genomföra en kurs från start till slut.

Kontakt

Du kan kontakta oss via e-post eller telefon för att boka en kurs.

Läs mer →

Tydliga förväntningar

Vi diskutera dina behov och önskemål, till exempel datum, tid, antal deltagare och din önskade plats för utbildningen.

Offert

Vi tar fram en offert med detaljer om kursen, inklusive pris, datum, tid, plats, innehåll och anpassningar efter dina önskemål.

Läs mer →

Inga extra tillägg

Du kommer inte att stöta på extra tillägg eller några överraskningar bla bla

Bokning

När du har godkänt offerten bekräfta vi bokningen och du betalar kursavgiften.

Läs mer →

Avbokning

Du kan alltid boka om din utbildning i mån tid och av plats.

HLR-utbildningen

Utbildningsmål

– Deltagarna ska kunna utföra HLR på vuxna, barn och spädbarn på ett korrekt sätt.

– Deltagarna ska känna sig trygga att agera i en nödsituation.

– Deltagarna ska ha godkänt HLR-intyg efter avslutad kurs.

Målgrupp

– Alla som vill lära sig HLR.

– Särskilt lämplig för personer som arbetar i yrken med hög risk för hjärtstopp, t.ex. inom vård och omsorg, personlig assistans och skola.

Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs.

Examination

Godkänt HLR-intyg utfärdas vid godkänt resultat

Tidsram

Kursen kan genomföras på en heldag eller halvdag, beroende på behov och önskemål.

Material

Digitalt kursmaterial och arbetsbok ingår i priset

Deltagarna får med sig en sammanfattning av kursinnehållet och tips på hur de kan hålla sina HLR-kunskaper aktuella

Trygg & bekväm miljö

Du slipper resa och kan delta i utbildningen på din egen arbetsplats eller i din lokal, vilket skapar en trygg och bekväm inlärningsmiljö.